Du stehst vor deinem Kleiderschrank und fragst dich, welche Kleidergröße nun wirklich passt? Das Rätselraten bei der Online-Bestellung oder im Geschäft ist endlich vorbei, denn mit den richtigen Körpermaßen findest du mühelos deine perfekte Passform.
Das sind die beliebtesten Maßband Produkte
Warum die richtigen Körpermaße entscheidend sind
Eine gut sitzende Kleidung ist mehr als nur Stoff – sie ist Ausdruck deiner Persönlichkeit und steigert dein Selbstbewusstsein. Doch bevor du dich in die neuesten Modetrends stürzt, ist das Fundament entscheidend: die genaue Kenntnis deiner Körpermaße. Diese bilden die Grundlage für jede Größentabelle und sind der Schlüssel, um Fehlkäufe zu vermeiden und dich in deiner Kleidung rundum wohlzufühlen. Egal, ob du ein Kleid, eine Hose, eine Bluse oder einen Mantel kaufen möchtest, die korrekte Ermittlung deiner Maße spart Zeit, Geld und Frustration.
Dein persönliches Maßband-Kit: Was du benötigst
Um deine Körpermaße präzise zu nehmen, brauchst du nicht viel. Das wichtigste Werkzeug ist ein flexibles Maßband, idealerweise aus Stoff oder Kunststoff. Vermeide starre Metallmaßbänder, da diese ungenau werden können, wenn du sie um die Rundungen deines Körpers legst. Stelle sicher, dass das Maßband gut ablesbar ist und über eine Zentimetereinteilung verfügt. Ein Spiegel hilft dir dabei, die richtige Position des Maßbandes zu überprüfen. Falls du alleine misst, kann ein spitzer Bleistift helfen, die Markierung zu fixieren, bevor du das Maßband abliest.
Schritt-für-Schritt: Die wichtigsten Körpermaße richtig nehmen
Im Folgenden erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du die essenziellen Körpermaße für die gängigsten Kleidungsstücke ermittelst. Trage dabei möglichst eng anliegende Unterwäsche oder Kleidung, damit die Messungen nicht verfälscht werden.
1. Brustumfang messen
Dieser Wert ist besonders wichtig für Oberteile, Kleider und Jacken. Stelle dich gerade hin und lege das Maßband waagerecht um den vollsten Teil deiner Brust. Achte darauf, dass das Maßband nicht zu straff sitzt und bequem ist. Es sollte flach anliegen und nicht einschneiden. Atme normal weiter. Der Messpunkt befindet sich meist über der Brustwarze.
2. Taillenumfang messen
Deine Taille ist die schmalste Stelle deines Oberkörpers. Beuge dich leicht zur Seite; dort, wo sich eine natürliche Kuhle bildet, ist deine Taille. Lege das Maßband an dieser Stelle an und führe es einmal um deinen Körper. Achte darauf, dass das Maßband nicht verrutscht und eine klare Ablesung ermöglicht. Atme dabei normal aus, aber ziehe den Bauch nicht ein.
3. Hüftumfang messen
Der Hüftumfang ist entscheidend für Hosen, Röcke und Kleider, die im Hüftbereich tailliert sind. Stelle dich wieder gerade hin und lege das Maßband waagerecht um die breiteste Stelle deiner Hüften und deines Gesäßes. Achte darauf, dass das Maßband an der Rückseite deines Körpers ebenfalls waagerecht verläuft und nicht nach unten rutscht. Dies ist in der Regel auf Höhe der Oberschenkelknochen.
4. Innenbeinlänge (Schrittlänge) messen
Für Hosen ist die Innenbeinlänge unerlässlich. Stelle dich mit dem Rücken an eine Wand und platziere ein Buch oder einen festen Gegenstand zwischen deine Beine, als würdest du eine Hose tragen. Das Buch sollte fest nach oben drücken. Messe nun vom obersten Punkt des Buches (am Damm) bis zum Boden. Idealerweise lässt du dir dabei von jemandem helfen.
5. Oberweite messen
Die Oberweite bezieht sich auf den Umfang deines Brustkorbs unterhalb der Brust. Lege das Maßband waagerecht unterhalb deiner Brust an, dort wo dein BH-Bund sitzen würde. Achte darauf, dass das Maßband rundherum gut aufliegt und nicht verrutscht.
6. Rückenbreite messen
Die Rückenbreite ist wichtig für die Passform von Blazern, Jacken und Oberteilen. Messe von Schulterknochen zu Schulterknochen auf der Rückseite deines Körpers. Du kannst die Knochenpunkte erfühlen, wo die Oberarme auf den Oberkörper treffen.
7. Armlänge messen
Für langärmelige Kleidungsstücke ist die Armlänge wichtig. Strecke deinen Arm leicht aus und beuge ihn im rechten Winkel am Ellbogen. Messe vom höchsten Punkt der Schulter (Schulterknochen) entlang deines leicht gebeugten Arms bis zum Handgelenk. Wenn du eine Jacke an hast, kannst du auch von der Schulternaht bis zum Handgelenk messen.
Die Umrechnung: Von Maßen zur Kleidergröße
Sobald du deine Maße genommen hast, ist der nächste Schritt die Umrechnung in die passende Kleidergröße. Jede Marke hat ihre eigenen Größentabellen, daher ist es wichtig, sich an den spezifischen Angaben des Herstellers zu orientieren. Viele Online-Shops bieten detaillierte Größentabellen auf ihren Produktseiten an. Diese Tabellen ordnen deine gemessenen Körpermaße den entsprechenden Kleidergrößen zu. Achte auf die Unterscheidung zwischen internationalen Größen (z.B. S, M, L) und deutschen Konfektionsgrößen (z.B. 36, 38, 40).
Häufige Fallstricke und wie du sie vermeidest
Auch bei sorgfältiger Messung gibt es einige Punkte, die zu Ungenauigkeiten führen können. Hier sind die häufigsten Fehler und wie du sie umgehst:
- Zu straffes oder zu lockeres Maßband: Sowohl ein zu eng anliegendes als auch ein zu locker gehaltenes Maßband verfälscht das Ergebnis. Das Maßband sollte glatt aufliegen, ohne einzuschnüren oder Falten zu werfen.
- Falscher Messpunkt: Vor allem bei Taille und Hüfte ist es wichtig, die schmalste bzw. breiteste Stelle exakt zu finden. Nutze den Spiegel und fühle die entsprechenden Punkte.
- Messung über Kleidung: Messe deine Maße immer auf nackter Haut oder nur mit sehr dünner Unterwäsche. Dicke Kleidung verfälscht die Ergebnisse erheblich.
- Nicht steif genug stehen: Eine gekrümmte Haltung oder eingefallene Schultern verändern deine Körpermaße. Stehe immer gerade und entspannt.
- Unterschiedliche Maßbänder: Verwende für alle Messungen dasselbe Maßband, da es leichte Abweichungen zwischen verschiedenen Bändern geben kann.
- Berücksichtigung von Form und Schnitt: Eine Größentabelle ist ein Richtwert. Berücksichtige immer auch den Schnitt des Kleidungsstücks. Ein Oversized-Pullover wird anders passen als ein eng anliegendes Top, auch wenn deine Maße gleich sind.
Spezielle Maße für verschiedene Kleidungsstücke
Während die Grundmaße für die meisten Kleidungsstücke gelten, gibt es für bestimmte Artikel zusätzliche wichtige Maße.
Für Hosen und Röcke
- Bundweite: Miss deine Taille dort, wo der Hosenbund sitzen soll.
- Hüftweite: Wie bereits beschrieben, die breiteste Stelle über dem Gesäß.
- Schrittlänge/Innenbeinlänge: Vom Schritt bis zum Knöchel.
- Oberschenkelumfang: Miss am breitesten Punkt des Oberschenkels, in der Regel ca. 5-10 cm unterhalb des Schritts.
- Wadenumfang: Für Hosen mit enger werdendem Beinverlauf wichtig. Miss am breitesten Punkt der Wade.
Für Oberteile, Kleider und Jacken
- Brustumfang: Der wichtigste Wert für Oberteile.
- Taillenumfang: Entscheidend für taillierte Schnitte.
- Hüftumfang: Bei Kleidern und Oberteilen, die auch über die Hüfte gehen.
- Schulterbreite: Wichtig für die Passform von Jacken und Blazern.
- Ärmellänge: Für langärmelige Kleidungsstücke.
Die Größentabelle im Überblick
Hier ist eine vereinfachte Darstellung, wie deine Maße in typische Kleidergrößen umgerechnet werden können. Beachte, dass dies allgemeine Richtwerte sind und die tatsächlichen Maße je nach Hersteller variieren können.
| Körpermaß (cm) | Größe 34/36 | Größe 38/40 | Größe 42/44 | Größe 46/48 |
|---|---|---|---|---|
| Brustumfang | 80-84 | 88-92 | 96-100 | 104-108 |
| Taillenumfang | 60-64 | 68-72 | 76-80 | 84-88 |
| Hüftumfang | 86-90 | 94-98 | 102-106 | 110-114 |
| Innenbeinlänge | 78-80 | 80-82 | 82-84 | 84-86 |
Tipps für das Messen bei verschiedenen Körperformen
Jede Frau ist einzigartig, und auch die Körperformen sind vielfältig. Hier einige Tipps, wie du deine Maße optimal ermittelst, unabhängig von deiner Körperform:
- Sanduhr-Figur: Du hast eine deutlich definierte Taille, die schmaler ist als deine Brust und Hüfte. Messe hier besonders präzise, um Kleidung zu finden, die deine Proportionen betont.
- Birnen-Figur: Deine Hüften sind breiter als deine Schultern und Taille. Achte darauf, den Hüftumfang exakt zu ermitteln, um Hosen und Röcke zu finden, die gut sitzen.
- Apfel-Figur: Dein Gewicht ist eher im Bauchbereich konzentriert, und deine Taille ist weniger ausgeprägt. Konzentriere dich auf den Brust- und Hüftumfang und wähle Kleidung mit fließenden Schnitten.
- Rechteck-Figur: Deine Schultern, Taille und Hüften sind ungefähr auf gleicher Höhe. Hier kann es hilfreich sein, auf Details zu achten, die deine Figur formen, wie z.B. Gürtel oder Raffungen.
Online-Shopping: Die Größentabelle ist dein bester Freund
Beim Online-Shopping ist das Ermitteln der korrekten Maße noch wichtiger, da du das Kleidungsstück nicht anprobieren kannst. Nutze die Größentabellen, die jeder seriöse Online-Shop anbietet. Oftmals sind diese direkt auf der Produktseite oder in einem separaten Bereich zu finden. Lies die Hinweise des Herstellers sorgfältig durch. Manche Hersteller geben zusätzliche Tipps, wie du die Maße am besten nimmst oder welche Passform ihr Kleidungsstück hat (z.B. „relaxed fit“, „slim fit“). Wenn du zwischen zwei Größen schwankst, wähle im Zweifel die größere Größe, es sei denn, die Produktbeschreibung empfiehlt etwas anderes.
Wann du professionelle Hilfe suchen solltest
Wenn du trotz aller Sorgfalt unsicher bist oder spezielle Anpassungen benötigst, kann ein Besuch bei einem professionellen Maßschneider oder einer erfahrenen Verkäuferin im Bekleidungsgeschäft Wunder wirken. Sie können dir nicht nur bei der exakten Ermittlung deiner Maße helfen, sondern auch wertvolle Tipps zur Passform und zu Schnitten geben, die deiner Figur am besten schmeicheln.
Das sind die neuesten Maßband Produkte mit der besten Bewertung
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Körpermaße richtig nehmen: So findest du deine passende Kleidergröße
Wie oft sollte ich meine Körpermaße neu nehmen?
Es ist ratsam, deine Körpermaße mindestens einmal im Jahr neu zu nehmen, da sich unser Körper im Laufe der Zeit leicht verändern kann. Wenn du stark an Gewicht zu- oder abnimmst oder schwanger bist, solltest du deine Maße entsprechend anpassen.
Welches Maßband ist am besten geeignet?
Ein flexibles Maßband aus Stoff oder Kunststoff ist am besten geeignet. Diese sind biegsam und passen sich den Körperkonturen an, ohne zu verrutschen. Vermeide starre Metallmaßbänder, da sie ungenaue Ergebnisse liefern können.
Was mache ich, wenn meine Maße zwischen zwei Größen liegen?
Wenn deine Maße zwischen zwei Größen liegen, solltest du die Produktbeschreibung und die Empfehlungen des Herstellers beachten. Oft ist es ratsam, die größere Größe zu wählen, besonders wenn du dir unsicher bist oder Kleidung mit einem figurbetonten Schnitt kaufst. Für locker geschnittene Kleidungsstücke kann auch die kleinere Größe passend sein.
Kann ich meine Maße auch alleine nehmen?
Ja, du kannst deine Maße auch alleine nehmen. Für einige Messungen, wie z.B. die Innenbeinlänge oder die Rückenbreite, kann es hilfreich sein, eine zweite Person um Unterstützung zu bitten. Ansonsten ist es mit einem flexiblen Maßband und einem Spiegel gut machbar.
Beeinflusst die Atmung die Messung des Taillenumfangs?
Ja, die Atmung kann den Taillenumfang beeinflussen. Um ein genaues Ergebnis zu erzielen, atme normal aus und halte die Luft kurz an, während du das Maßband anlegst. Ziehe den Bauch dabei nicht krampfhaft ein, sondern entspanne dich nur leicht.
Muss ich spezielle Kleidung tragen, um mich zu vermessen?
Es ist am besten, deine Körpermaße mit eng anliegender Unterwäsche oder in sehr dünner Kleidung zu nehmen. Dicke Kleidung kann die Messung verfälschen und zu falschen Größenschätzungen führen.
Was ist der Unterschied zwischen Oberweite und Brustumfang?
Der Brustumfang wird an der vollsten Stelle der Brust gemessen, meist über der Brustwarze. Die Oberweite bezieht sich auf den Umfang des Brustkorbs direkt unterhalb der Brust, dort wo der BH-Bund sitzt. Beide Maße sind für die Passform von Oberteilen und Kleidern wichtig.
